На этом этапе рекомендуется увеличить внимание к своему питанию. Обратите внимание на разнообразные источники витаминов и минералов, включая фрукты, овощи и белковые продукты. Фолиевая кислота особенно важна, так как она способствует правильному развитию нервной трубки плода. Важно также отметить, что изменения в организме могут вызывать чувство усталости и повышенной чувствительности. Ориентируйтесь на свои ощущения и …








